Artritis Reumatoide: Recomendaciones para controlar su sintomatología

La artritis es una enfermedad inflamatoria crónica y degenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que generalmente se relaciona con el avance de la edad, sin embargo, afecta también a la población joven.

Según la “VI Encuesta Nacional de Calidad de Vida en la Vejez 2022”, realizada por la Universidad Católica, la artritis es la cuarta enfermedad con más incidencia en el país, con el 33% de los encuestados exponiendo que han sufrido de los síntomas de esta enfermedad.

Según indica Alex Salvo, kinesiólogo de las residencias para el adulto mayor Senior Suites, los síntomas más comunes de la artritis incluyen dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones, especialmente al iniciar el movimiento. Además, puede causar dificultad para realizar actividades diarias, enrojecimiento y calor en las articulaciones afectadas, pérdida de movilidad y fatiga general. Los factores de riesgo para desarrollar artritis son diversos y pueden incluir la edad, el sexo, la genética, lesiones articulares previas, obesidad y ciertas enfermedades autoinmunes.

Si bien no existe una cura para la artritis, existen diversas opciones de tratamiento que pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Entre ellas se encuentran:

Medicamentos:

Antiinflamatorios no esteroideos: Estos ayudan a aliviar el dolor y reducen la inflamación.

Terapia Física:

• Ejercicios de bajo impacto para fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones y mejorar la flexibilidad.
• Terapia acuática para reducir el estrés en las articulaciones.
• Técnicas de relajación y manejo del dolor.

Tratamientos Complementarios:

• Acupuntura: Puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función.
• Quiropráctica: Alineación de la columna vertebral para reducir la inflamación y el dolor.
• Dieta: Una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir los síntomas.
• Suplementos: Algunos suplementos como la vitamina D y el ácido graso omega-3 pueden ser beneficiosos.

Es importante destacar que la artritis es una enfermedad compleja que requiere un diagnóstico y tratamiento adecuado. Si se experimenta dolor o rigidez en las articulaciones, no dudar en consultar a un profesional de la salud. Con el tratamiento adecuado y el apoyo de un equipo multidisciplinario, es posible vivir una vida plena y activa pese a sufrir de artritis.

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